Domenica 6 Ottobre 2019

MEZZA MARATONA di MANTOVA

di Ivan Vailati

Ottima giornata, ottima temperatura e bella location per una Mezza Maratona di Mantova organizzata bene.  Partenza in pieno centro storico della città con un percorso che si è snodato attorno alla città per poi tornare alla partenza verso il km 12. A quel punto la ripetizione di un secondo giro di 8-9 km prima dell'arrivo all'interno della piazza.

Tracciato assolutamente lineare con gli ultimi, inaspettati, 200 m in piena salita prima dell'arrivo. Piccola nota stonata i 3-4 km di grossi sassi e pavè a metà tracciato. 
"Dovevo proseguire la preparazione e in base al programma cercare di migliorare la precedente mezza di Parma. Nonostante la notte in bianco e qualche muscolo dolorante, mi ritengo soddisfatto avendo ridotto il crono della precedente uscita di 1'15".

MANTOVATEN 

Alla 10 km competitiva hanno partecipato anche Simona e Tito. Prova maiuscola per la nostra runner che ha siglato il personal best fermando il cronometro col tempo di 52'51".

Primi 7 km di ritmo intenso, 2 km di tregua e gli ultimi 1000 metri tutti d'un fiato facendo ricorso a tutte le poche energie rimaste. Il responso finale le ha permesso di collocarsi al 13° posto assoluto, 5° di categoria!

Grossa soddisfazione del "mister" che l'ha scortata dall'inizio alla fine dettando un ritmo motivazionale che le ha permesso di correre sopra alla sua velocità standard.

Nel frattempo continuano le domeniche in corsa per i nostri runners; prossimo appuntamento  Domenica 13 ottobre alla DeejayTen a Milano. 

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