venerdì 19 ottobre 2018

Domenica 14 ottobre 2018

MARATONA DI PARMA



La mia prima MARATONA!
di Ivan Vailati

E' arrivato il giorno della maratona di Parma. Ritrovo presso la cittadella di Parma, una fortezza costruita a scopo di difesa quasi nel centro della città, posto suggestivo. Recuperati pettorale e pacco gara, mi  sono sistemato e  ho consegnato la sacca.




Una volta partito, i primi 7 km si sono snodati per la città tra i punti più caratteristici di Parma, mentre una volta uscito il resto della gara è risultato anonimo tra le campagne emiliane con percorso in falsopiano fino al km 21.
Da li è iniziata la discesa con la fatica che dava i primi segni anche a causa di un tratto di 1 km in sterrato.



Non sono soddisfatto delle mia gara, ho chiuso in 3h36m15s ma volevo stare sotto le 3h30m. Ho resistito fino al km 35 poi è finita la benzina. Giornata  ancora una volta calda, dai 16 gradi della partenza, all'arrivo la temperatura è salita a 23-24 gradi.
Non avendo esperienza sulla maratona non ho idea se il percorso, il caldo o anche la preparazione non al massimo possono avere influito sulla prestazione.... comunque lo sfizio di fare una maratona me lo sono tolto, ora mi ritrovo con i muscoli di un 80 enne.





Nel frattempo continuano le domeniche in corsa per i nostri runners; prossimi appuntamenti  a Cremona e Covo domenica 21 c.m. 

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