DOMENICA 11 OTTOBRE 2015
Sei
pronto per affrontare al meglio la DeeJay Ten 2015? Noi dell'Activa Running SI!
Le ultime settimane sono
importanti per arrivare preparati all'appuntamento e potersi godere
appieno una giornata di sport e divertimento!
Enervit e Stefano Baldini ci
danno 10 semplici video consigli per preparare ed affrontare al meglio
la 10k, che sia la tua prima esperienza o che tu voglia migliorare le
tue precedenti performance. Si
parla di energia, materiali, tecnica, allenamento, nutrizione e
integrazione, recupero e riposo. E poi… meglio correre da soli o in
compagnia? Con la musica o senza?
GUARDA IL VIDEO
Ti aspettiamo con noi a Milano alla grande festa di Radio Deejay!
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